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          濟南頭部按摩
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          頭部按摩的手法有什么

          2020-07-16

          頭部是我們重要的一個部位,頭腦是我們發揮指令和思考的部位,所以進行頭部按摩是一個十分重要的事情,那么頭部按摩有什么好處呢,接下來就讓濟南頭部按摩帶我們看一下吧。

          頭部按摩有什么好處


          頭是人體的神經中樞、指揮中樞,需要精心調養。中醫經絡理論講,人體十二條正經中的手足三陽經會聚于頭,循行于頭面部的前額、兩側、巔頂等不同部位,故有“頭為諸陽之會”之說。 

          對頭部進行適當按摩,可以升舉陽氣,促進氣血通暢,起到清腦提神、健身強體的作用。

          抓頭按摩是頭部自我調養中較為簡單的一種,就是用十指的螺紋面及指甲對頭皮進行按摩。

          按摩時,自前額上的頭發抓起,由前向后,經頭頂至后發際;再從后向前,循環往復。按摩時注意閉眼養神,身體放松。每天可以做5—10分鐘,可消除疲勞、促進新陳代謝、調節氣血,對改善局部頭皮的營養和皮膚分泌都有好處。

          頭部按摩有什么手法


          抓頭時,在一些頭部的重點穴位處要停留久一點,用力重一點,使穴位得到適當刺激。比如:前部的神庭穴,即頭正中線入前發際0.5寸;巔頂的百會穴,相當于頭頂正中線與兩耳尖聯線的交點;兩側的角孫穴,在耳尖直上入發際處;后項部的風池穴,在后頭枕骨下,兩大筋外側凹陷處。

          除此之外,推拿里還有一式“分指梳發”。它是指將雙手彎曲呈爪狀,置于前發際上,雙手手指從前往后梳理頭皮。五個手指可以分捋督脈、膀胱經、膽經,從而達到鎮靜安神的作用。

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          頭部按摩可以放松我們的神經,舒緩我們的壓力,頭部按摩的好處有很多,我們在進行頭部按摩時可以嘗試一下以上所說的方法,如果大家想要體驗專業的頭部按摩可以向我們頭療館招商咨詢。


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