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          對于頭部護理來說有什么好處

          2020-02-26

                  要使頭發健康,內在護理是Z根本的。早起早睡,定時進餐,養成良好的生活習慣,保持愉快的心情,能減少脫發,令頭發健康強壯。良好的飲食習慣,能保證給頭發提供足夠的營養。美發飲食的訣竅是注意提供充足的蛋白質,因為蛋白質是頭發的主要組成部分。蛋類、肉類、豆類、牛奶等食物富含蛋白質。碘能增加頭發的光澤,因此多吃海帶、紫菜等海洋植物能增加頭發的光亮度,使頭發顯得健康。頭發除了毛囊外其他部分是沒有生命力的,已長出的頭發一旦受到損害就會很難恢復。所以,頭部護理按摩方式十分重要。

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                  1、洗發水不要直接涂抹

                  水溫:以35℃左右為宜,過熱會刺激頭皮皮脂分泌,水溫過低則會使毛孔收縮。

                  洗發水的使用:洗發水直接涂抹于頭皮易刺激頭皮,可能會加劇頭皮屑形成。正確方式是將洗發水倒在手心,搓揉起豐富泡沫后再將泡沫抹在頭發上。

                  2、護發素使用有講究

                  因為靠近根部的頭發是新生的健康頭發,只有靠近發梢的部分才是老化、分叉、受損的頭發。所以,在洗干凈頭發后,只需從頭發中段往發梢涂抹護發素,并進行約1分鐘的按摩,使護發素均勻分布。Z后要充分沖洗,不要殘留護發素,否則會刺激皮脂腺分泌過多的油脂,對頭皮健康是不利的。

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                  3、按摩頭皮

                  因為經常按摩頭皮會使大腦皮質的工作效率提高,同時改善頭皮血液的回流,有利于頭發的生長發育,防止頭發脫落及變白。

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                  橄欖油有助于減輕與牛皮癬相關的皮膚脫落。將1~2勺橄欖油倒在患處按摩,再用清水洗凈即可。 

                  蘋果醋具有抗菌性能,能緩解各種皮膚刺癢。將2份水和1份蘋果醋均勻混合,用它來浸濕頭發,每天2~3次,每次10分鐘,再用洗發液清洗頭發即可。 

                  燕麥片。將生的燕麥片與水混合,調成糊狀,涂抹在患處,保留至少10分鐘后清洗干凈,能緩解皮膚干燥。

                  茶樹油具有抗細菌和抗真菌特性,有助于保持頭皮免受感染。如果你有頭屑、銀屑病或頭皮發癢,可以將1份茶樹油和10份橄欖油均勻混合,用棉簽蘸取這種混合溶液,輕輕擦拭在患處,保留5分鐘后再沖洗干凈。

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                  拉直和燙發染發對頭發的損傷都非常大的,會使頭發表面變得破碎毛躁起來??梢宰⒁庖幌聦︻^發頭皮的護理保養。多吃富含維生素B、C的食物可以活化微血管壁,使頭發能夠順利地吸收血液中的營養,而維生素B則具有促進頭發生長,使頭發呈現自然光澤的功效。也可以找一些專門的門店使用護理相關的產品。另外如果經濟方面允許的話還可以經常做做頭皮頭發的護理。選一款適合自己的洗發露和護發素,每周做一次發膜。詳情點擊濟南頭部按摩。

                  


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